Płatki owsiane na mleku 300 ml / pasta z jaj 100 g / pomidor 50 g / kiełki / masło 10 g /bułka pszenna 1 szt / chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Zupa brokułowa 350ml / Ryba 100g w sosie śmietankowym 80g / ryż al dente 180g /Surówka z kapusty […]