Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 03.01.2024r.

Makaron na mleku 300 ml / pasztet drobiowy 100 g / masło 10 g / ogórek kiszony 60 g / pomidor 50 g / chleb pszenny 50 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Zupa dyniowa 350 ml / sznycel drobiowy smażony 100 g / ziemniaki gotowane 180 g / […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 02.01.2024r.

Płatki ryżowe na mleku 300 ml / jajecznica ze szczypiorkiem 100 g / szynka drobiowa 30 g / masło 10 g / pomidor 50 g / papryka 50 g / chleb pszenny 50 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Barszcz biały 350 ml / kotlet warzywny pieczony 100 g […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 29.12.2023r.

Płatki owsiane na mleku 300 ml / parówka z indyka 2 szt / ketchup 10 g / rzodkiewka 50 g / pomidor 50 g / masło 10 g / bułka pszenna 1 szt + chleb żytni 30 g / herbata z cytryną 250 ml Zupa krupnik 350 ml / kotlet jajeczny pieczony 120 g / […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 28.12.2023r.

Płatki jęczmienne na mleku 300 ml / żywiecka drobiowa 60 g / dżem 1 szt. / pomidor 50 g / szpinak 30 g / masło 10 g / chleb pszenny 50 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Barszcz czerwony 350 ml / sos bolognese duszony z warzywami z mięsem […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 27.12.2023r.

Musli na mleku 300 ml / kurczak gotowany w galarecie z warzywami 70 g / serek śmietankowy 50 g / pomidor 50 g / sałata 30 g / masło 10 g / chleb pszenny 75 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Barszcz biały 350 ml / Schab soute 100 […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 22.12.2023r.

Ryż na mleku 300 ml / Hummus gotowy 115 g / papryka 50 g / pomidor 50 g / masło 10 g / chleb pszenny 50 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Zupa kalafiorowa 350 ml / kotlet warzywny 100 g / ziemniaki 180 g / surówka z czerwonej […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 21.12.2023r.

Kasza jaglana na mleku 300ml / bułka żytnia 1szt. / chleb razowy 25g / pasta z tuńczyka 100g / masło 10g / mix sałat 50g z oliwą / herbata z cytryną 250ml Zupa buraczkowa 350 ml / kawałki kurczaka duszone w sosie cukiniowo-jogurtowym 250 g / makaron 150 g / kompot 250 ml

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 20.12.2023r.

Płatki jęczmienne na mleku 300 ml / pasztet drobiowy 100 g / masło 10 g / papryka 50 g / sałata 30 g / chleb pszenny 50 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Rosół z zacierką 350ml / A’la gołąbek z mięsa mielonego i kapusty pekińskiej 250g /sos pomidorowy […]

Aparat i talerze z owocami

Śniadanie i obiad dieta podstawowa 19.12.2023r.

Płatki kukurydziane na mleku 300 ml / schab pieczony 40 g / jajko 2 szt. / pomidor 50 g / roszponka / masło 10 g / chleb pszenny 50 g + chleb razowy 30 g / herbata z cytryną 250 ml Zupa dyniowa 350 ml / filet z kurczaka duszony w sosie koperkowym 100 g […]

image_pdf